Skillnader mellan cykling och spinning Skillnad mellan

Cykling vs Spinning

Många av oss vill stanna så hälsosamma och så passa som möjligt. Några av oss joggar, går till gymmet, eller till och med gör cykelövningar. Att göra cykelövningar blir ett populärt sätt att kasta ditt extra fett. Det är en bra hobby och samtidigt är det en bra övning. Det finns olika typer av aktiviteter när det gäller att träna med en cykel. Detta inkluderar cykling och spinning. För inte-så cykelälskare har de förmodligen hört mycket om cykling. De skulle föreställa sig en person som bär snäva shorts med huvudutrustningen på toppen av en cykel på vägen. Detta är exakt sant. Men vad är skillnaden mellan cykling och spinning? Cykling och spinning är båda cykelövningar. Kan du även göra träningsvariationer på en cykel?

Vi kan göra variationer när vi tränar på en cykel. De enda varianterna vi kan ändra är emellertid miljön där vi gör våra cykelövningar och naturligtvis själva cykeltypen. Bara genom att titta på semantiken i termerna "cykling" och "spinning" när du cyklar, kan det få dig överallt. Å andra sidan, när du "spinner", kan det inte få dig någonstans. Det här låter negativt för den spinnande cykelträningen, men jag visar bara vilken cykelövning som är stationär eller ej.

Vi har tidigare sagt att cykling kan få dig överallt - vilket är definitivt rätt. I cykling måste du åka på en riktig cykel. Sätt på din rätta klädsel och redskap, och du är redo att gå. Om du cyklar, rider du på din cykel medan du reser på lätta och plana terräng. Bland de lätta och plana terrängerna finns vägen, de dammiga vägarna i parken och mycket mer. Med cykling får du njuta av skönheten i omvärlden samtidigt som du gör en frisk cykelövning. Nu får du dig någonstans? Svaret skulle vara ja det gör det.

En annan form av cykelträning snurrar. Spinner du verkligen dig någonstans? Det är ett ja och ett nej. När det gäller platsen där du gör din spinnande cykelträning kan du inte gå någonstans utom i ett klassrum. Spinning hålls i klasserna. Det finns en instruktör som kommer att vägleda dig. Det kan tyckas tråkigt, men det är lika kul som cykeln eftersom du fortfarande har möjlighet att vara med dina spinnande klasskamrater. Kan det få dig någonstans? Det kan, för att du kommer att nå ditt mål att vara frisk och passa även om du gör cykelövningar i ett klassrum. Cyklarna i en spinnklass är dock inte "riktiga cyklar. "Om du har varit inne i ett gym, är de som de övningsstresstest, endast med spinnhjul.

Människor blir förvirrade mellan "cykling" och "spinning"."Vi kan inte skylla dem eftersom snurra kallas också" inomhuscykel. "Så spinner cykling? Det är en inomhuscykel. Vi kan inte generalisera och berätta att de är desamma när de inte är det. Så om du är på cykeltur, har vi cykling och spinning för dig. Dessa två cykelövningar kan hjälpa dig att hålla sig frisk och passa.

Sammanfattning:

1. Cykling använder en riktig cykel medan spinning inte gör det.

2. Cykling gör cykelövningar utomhus medan spinning är inomhus.

3. Både cykling och spinning är bra former av cykelövningar. De båda håller dig frisk och passar.

4. Om du är den äventyrliga typen, gå till cykling. Om du vill vara lite extra försiktig i din cykelträning, gå för att spinna.

5. "Spinning" kallas också "inomhuscykel. ”