Skillnad mellan ton och styrka Skillnad mellan

Tone vs Strength

Många individer vet fortfarande inte hur man ska urskilja ton från styrka när man talar om muskeln. För det mesta, hur de uppfattar termen muskelton är exakt samma som hur de kommer att förstå muskelstyrka. Detta borde dock inte vara fallet eftersom det finns mycket tydliga skillnader mellan de två.

Den reella muskeltonen avser muskelns medfödda förmåga att reagera på en viss grad av stretch. Tänk på detta normala muskeltonscenario "" när du råkar träffa ett förskolebarn med sin armbåge böjda så räknar du omedelbart armarna utan att han förstår en sak; Det förväntade resultatet är att hans biceps kommer att visa en viss mild form av sammandragning som ett automatiskt svar. Detta är faktiskt en del av kroppens normala försvarsmekanism för att förhindra skada. När kroppen upptäcker, med hjälp av hjärnan, att det inte längre finns något hot mot musklerna, särskilt när stimulansen redan tagits bort, kommer bicepen att slappna av och gå tillbaka till sitt vanliga viloläge.

I medicinska riket finns det många termer som relaterar till muskelton. Några av dessa är hypotoniska, hypertoniska, spastiska och flaccida muskeltoner. I fallet med en spastisk muskelton till exempel blir subjektets muskler hyperreaktiva mot någon stimulans som de som nämnts ovan. När barnets arm kommer att sträckas, kommer bicepsna att dra onormalt fast mycket snabbt och ge inte någon chans för sig själv att slappna av eller återhämta sig från stammen. Därför blir musklerna stela under en längre tidsperiod.

De personer som kännetecknas som dålig muskelton uppvisar ofta långsamma eller ingen muskelsammandragningar alls. När en stimulans har initierats som sträckningen och böjningen av armarna, kan muskeln hos denna person inte upprätthålla en effektiv sammandragning som det som normalt ses hos andra människor. De blir "floppy" och kommer också att ha några posturella problem i slutet.

Muskelton är uppenbar på en omedveten nivå. Även om en fet person kallas som mindre tonad än en person som har en magert kropp, har den förre fortfarande kapacitet att vara lika tonad som den senare. Å andra sidan sker muskelstyrkan på en mer medveten nivå, som när du kraftigt kontraherar dina muskler för att kunna hålla, lyfta, dra och göra andra fysiska ansträngningar.

Muskelstyrka är därför en del av fysisk kondition som beskrivs som effekten av kommunikationen mellan nerverna och musklerna i form av en sammandragning. Denna sammandragning kan skapa en viss kraft som människor anser som ens styrka. Vanligtvis kommer denna kraft att skapas när det finns ett motstånd som att bära tunga föremål.Föremålen kommer att tjäna som motstånd medan personen utövar kraft för att kunna bära nämnda last.

Sammanställning

1. Muskelton är muskelns medfödda förmåga att reagera på en viss grad av stretch.

2. Muskelton är en mer medvetslös komponent jämfört med den mer medvetna eller frivilliga muskelstyrkan.