Skillnad mellan nattsvett och hettavlor Skillnad mellan
Varmvatten eller, som ibland kallas heta blinkar, är två tillstånd som oftast hör samman med kvinnor, särskilt under menopausalt stadium. Det brukar drabba cirka 80% av kvinnorna. Hot flushes är den snabba och oväntade känslan av värme i överkroppen. Det kommer vanligtvis från tårna, stigande till buken, bröstet, ryggen och huvudet. Det gör ansiktet, nacken, överarmarna, torso eller hela kroppen blir röd. Det kan till och med uppstå med svettning. Förekomsten kan sträcka sig från mild till intensiv och involverar andra känslor som hjärtklappning, ångest och en känsla av panik eller rädsla. Det finns några som kan kyla efter hett flush. För andra kvinnor kan det bli en vanlig förekomst under dagen eller natten.
Hotflushes händer som en reaktion på östrogenbrist i hudens blodkärl. Dessa blodkärl dilaterar, vilket orsakar ökat lokalt blodflöde. Det är inte förlusten av östrogen, men den plötsliga minskningen av östrogenhormoner. Termostaten i hjärnan, som är hypotalamusen, förvirrar heta eller kalla signaler. Detta obeslutsamma tillstånd orsakar oförutsägbar och oregelbunden expansion och sammandragning av blodkärl. Därför börjar värmen och spolningen och svettning är försvarsmekanismen för att motverka den ökande temperaturen i kroppen. Det kan vara mellan 1 och 5 minuter. För andra kvinnor kan det fortsätta i några månader eller år. Detta kan aktiveras med varmvattenflaskor, tunga filtar, te, kaffe och kryddig mat. För att bekämpa heta spolor borde du bära naturliga tyger, använd en bärbar fläkt för att kyla ner, förbereda fuktiga vävnader för att fräscha upp och försök slappna av om du kan. Hormonersättningsterapi stabiliserar också hetspolor.
Nattsvettar är heta spolor som händer på natten, men det kan vara mer oroande om det händer under dagen, men det är sällan fallet. Vissa kvinnor störs från sömnen, och som ett resultat de stöter på sömnlöshet på grund av svårigheter att gå tillbaka till sömnen. Detta kan gå vidare till trötthet och glömska. Det orsakar svett på baksidan av huvudet och bröstet. Det kan fukta kuddar och lakan samt sömnslitage. Det förekommer från tid till annan utan något underliggande medicinskt tillstånd.
Några orsaker till nattsvettning är klimakteriet (hos kvinnor), infektioner, mediciner (som antipyretika, aspirin och acetaminofen) och idiopatisk hyperhidros. Idiopatisk hyperhidros är ett tillstånd där kroppen generellt producerar svett, utan någon speciell medicinsk orsak. Symptomen på nattsvett inkluderar oväntad och intensiv värme, oregelbunden hjärtslag, illamående, rodnad, frossa och huvudvärk.När en person upplever nattsvett rekommenderas att han / hon använder bomullslakan och förbereder extra kläder till sängen. Att bära lätt bomull, eller silkesängkläder, är att föredra. Kanske skulle man överväga att inte ha någonting alls! Försök att undvika att dricka alkoholhaltiga drycker eller kaffe, sent på kvällen, eftersom det kan orsaka nattsvettning.
Sammanfattning:
1. Hot flushes händer oväntat, när som helst på dagen, medan nattsvett händer vanligtvis på natten.
2. En hetspolning är en uppvärmd känsla i överkroppen. Nattsvett är kraftigt svett på baksidan av huvudet och bröstet.
3. När det gäller heta fläckar, om orsaken minskar östrogen, stabiliserar orsaken eller hormonbehandling kommer att förhindra att det händer, medan för nattsvett kommer endast undvikande av värmeproducerande material eller mat att minska förekomsten.
4. Varmvatten kan föras till ångest och hjärtklappning, medan nattsvett kan leda till sömnlöshet.
5. Hot flushes gör ansiktet eller hela kroppen röd, medan nattsvett fuktar kroppen med svettning.
