Skillnad mellan bra och dåligt kolesterol Skillnad mellan
Idag tittar fler och fler på vad de äter. Även om många av dessa människor gör det för att de ska gå ner i vikt och se bra ut, lägger en stor majoritet uppmärksamheten på vad de äter av hälsoskäl. Nutritionists och medicinsk personal har betonat att ha en hög nivå av kolesterol i kroppen kan leda till en mängd olika hjärt-kärlsjukdomar, så mycket att många människor är försiktiga om att ta in någonting som kan innehålla kolesterol.
Saken är att det finns två typer av kolesterol. Det finns den dåliga typen av kolesterol som orsakar en mängd olika sjukdomar och sjukdomar, och då finns det en bra typ av kolesterol vilket faktiskt hjälper till att förbättra vår övergripande hälsa. Denna guide hjälper dig att lära dig mer om skillnaderna mellan gott och dåligt kolesterol.
Kolesterol är i princip en typ av fett, även kallad lipider, som naturligt produceras av kroppen. Det tas också in i kroppen genom att konsumera en mängd olika animaliska produkter, såsom mejeriprodukter och kött. Kolesterol är väsentligt för kroppen, eftersom det binder med proteiner och låter dem transporteras till kroppens olika celler genom blodbanan. När detta händer kallas de lipoproteiner.
Bra kolesterol kallas också högdensitetslipoprotein. Denna speciella typ av kolesterol innehåller mer proteiner än lipider. På grund av det faktum att det innehåller mer proteiner än lipider, tenderar det att binda till ytterligare lipider som finns i blodflödet, så att det kan föras in i levern för bearbetning och sedan naturligt användas och utvisas av kroppen.
Å andra sidan kallas dåligt kolesterol lipoprotein med låg densitet. Det är det fullständiga motsatsen till gott kolesterol i sin sammansättning. Detta innebär att det finns fler lipider som finns i varje lågdensitetslipoproteinmolekyl, jämfört med lipoproteiner med hög densitet. Dessa molekyler är ansvariga för att bära lipoproteiner från levern till blodflödet. I sin tur orsakar det att dessa kolesterolmolekyler ackumuleras i venerna och artärerna, vilket orsakar förtjockning av venen och artärväggarna. Så småningom kommer kolesterolet också att hamna i blodkärlen runt hjärtat. Denna förtjockning av blodkärlens väggar kommer inte bara att begränsa blodflödet, men också att hjärtan ska arbeta hårdare än vanligt. Detta är orsaken till hjärtstillestånd, högt blodtryck och andra kardiovaskulära sjukdomar.
Sammanfattning:
1. Bra och dåligt kolesterol är gjorda av molekyler som består av både fetter, lipider och proteiner.
2. Bra kolesterol, även känt som högdensitetslipoprotein, innehåller mer proteiner än fettmolekyler.Å andra sidan innehåller dåligt kolesterol, även känt som lågdensitetslipoprotein, mer fettmolekyler än proteinmolekyler.
3. Bra kolesterol binder med lipider som finns i blodet och leder dem till levern, vilket minskar risken för att dessa lipider blir lagrade längs blodkärlens väggar. Å andra sidan, eftersom dålig kolesterol innehåller höga nivåer av lipider, leder dessa lipider i slutändan blodkärlen, förtjockar dem och så småningom orsakar ett antal kardiovaskulära sjukdomar.
