Skillnad mellan magnesiumcitrat och magnesiumoxid Skillnad mellan

Magnesiumcitrat vs Magnesiumoxid

Magnesium är en av de mycket viktiga delarna av vår kropp. Det behövs för att stärka benen, som ansvarar för att blodet cirkulerar smidigt, och det slappnar av våra muskler och nerver. Brist i magnesium kan leda till huvudvärk, hjärtarytmi, instabil blodglukosnivå, höjning i blodtryck, svaga och mjuka ben, spasmer och liknande. Magnesium är lättillgängligt i vissa livsmedel; men vår diet kan innehålla mindre magnesium än vårt kroppsbehov. Med dessa är kosttillskott också tillgängliga för att lösa bristen.

Magnesiumtillskott klassificeras som chelaterad eller icke-chelaterad. Chelerat hänvisar till magnesiumbindning med en annan molekyl. Den vanligaste är molekylen kombinerad med aminosyror. Magnesiumcitrat och magnesiumoxid är den mest utbredda typen av magnesiumtillskott som finns på marknaden. Bland de två är magnesiumoxid den vanligast förekommande i kosttillskott eftersom det är känt att vara det mest ekonomiska mineralet som produceras. Magnesiumcitrat är en typ av organiskt saltkelat med citronsyra medan magnesiumoxid är ett oorganiskt salt.

Magnesiumoxid och magnesiumcitrat används som laxermedel. Magnesiumoxid absorberas av kroppen med mindre procent, varför en del av det förblir i tarmarna och fungerar som laxermedel. Magnesiumoxid och magnesiumcitrat används före kirurgi för att rengöra tarmarna från avföring. Dessutom lindrar dessa läkemedel i mildare form förstoppning. Även dessa läkemedel / tillskott förhindrar och botar hypomagnesemi.

Magnesiumoxid och magnesiumcitrat interagerar med andra droger, speciellt de som är tillgängliga mot disken samt de växtbaserade läkemedlen. Kontakta vårdgivaren när du tar droger som de som nämns och mer specifikt läkemedel som tetracyklin, digoxin, natriumpolystyrensulfonat och liknande. Dela inte magnesiumoxid och magnesiumcitrat med dina vänner eller familjer. De måste först ses av läkare innan de kan ta dessa droger. Dessa kan vara till nytta för dig medan de är skadliga för dem.

Eftersom magnesiumoxid och magnesiumcitrat är båda typer av magnesium har de liknande biverkningar. Dessa biverkningar är diarré, mild buksmärta och bukgas. Allergiska reaktioner kan uppstå som illamående och kräkningar, illamående, svaghet, klåda, yrsel och liknande. Kontakta din vårdgivare omedelbart när dessa reaktioner uppstår. För att förhindra dessa, ta magnesiumoxid och magnesiumcitrat på vårdgivarens råd. Doserna måste baseras på vad läkaren föreskriver.För mycket av dessa tillskott kan orsaka toxicitet och kan leda till allvarliga effekter.

Tarmproblem måste konsulteras med vårdgivaren innan du tar magnesiumoxid och magnesiumcitrat. Dessutom måste även problem med mage och njure konsulteras med läkaren innan magnesiumoxid och magnesiumcitrat tas. Magnesiumoxid och magnesiumcitrat kan vara riskabelt för gravida kvinnor. Dessa läkemedel ges inte eller föreskrivs. Fördelarna med att ta dessa läkemedel uppväger riskerna. Magnesiumoxid och magnesiumcitrat uttrycks i bröstmjölk och kan orsaka dödliga effekter hos spädbarn. Således får dessa läkemedel inte ges till ammande mödrar.

Sammanfattning:

1. Magnesiumcitrat och magnesiumoxid är den mest utbredda typen av magnesiumtillskott som finns på marknaden. Bland de två är magnesiumoxid den vanligast förekommande i kosttillskott eftersom det är känt att vara det mest ekonomiska mineralet som produceras.

2. Magnesiumoxid och magnesiumcitrat används som laxermedel.

3. Magnesiumoxid och magnesiumcitrat används före kirurgi för att rengöra tarmarna från avföring. Dessutom lindrar dessa läkemedel i mildare form förstoppning. Även dessa läkemedel / tillskott förhindrar och botar hypomagnesemi.

4. Magnesiumoxid och magnesiumcitrat interagerar med andra läkemedel, mer specifikt läkemedel som tetracyklin, digoxin, natriumpolystyrensulfonat och liknande.

5. Eftersom magnesiumoxid och magnesiumcitrat är båda typer av magnesium har de liknande biverkningar. Dessa biverkningar är diarré, mild buksmärta och bukgas. Allergiska reaktioner kan uppstå som illamående och kräkningar, illamående, svaghet, klåda, yrsel och liknande.