Skillnad mellan ångest och depression | Angst mot depression

Huvudskillnad - Angst mot depression

Mellan ångest och depression, vi kan identifiera ett antal skillnader. Dessa studeras i discipliner som psykologi i relation till individens psykiska hälsa. Låt oss först definiera de två orden. Ångest är ett svar på stress. Å andra sidan är Depression en stämningsstörning. Detta är nyckelfaktorn mellan de två. Genom denna artikel låt oss undersöka skillnaderna mellan de två förutsättningarna.

Vad är ångest?

Ångest är ett svar på stress. Det är fysiologiskt. Men det kan vara patologiskt (sjukdomsstadiet) när det överskrider gränserna. Under ångest är kroppen förberedd för kamp eller flygrespons. Det sympatiska systemet kommer att aktiveras. Hjärtslaget uppstår, känner andningssvårigheter och känner magont, huvudvärk, blodtryck skjuter upp, svettningar ökar och blodflödet ökar muskeln. Funktionen i matsmältningssystemet och immunsystemet minskar. Patienten blir rastlös i utseende.

Vanlig ångest är examen (prestanda) ångest. Innan en tentamen känner nästan alla detta. I själva verket upp till en viss nivå kommer denna ångest att bidra till att öka prestandan också. Men bortom det kommer det att minska prestandan. Stranger ångest kan ses hos barnen. De var angelägna att se en ny person. Även vuxna kan ha denna typ av ångest. Behandlingsterapi hjälper till att minska ångest. Gradvis exponering för stimuli kommer att hjälpa dem. När ångest inte ligger i en gräns, kommer den att märkas som en ångestsyndrom. Dessa patienter kan behöva behandling.

Vad är depression?

Depression är en sinnesstörning. Den drabbade personen med depression kommer att känna bristen på energi, slöhet, tomhet, förlust av intresse för sex, aptitlöshet. De kan känna rädsla och visar ibland vissa egenskaper av ångest. Men i allmänhet kommer de att vara i ett lågt humör. Vanligtvis svänger vårt humör med upphetsning och låg humör. När den fortsätter i ett lågt humör, är det märkt som depression. Depression under en liten period kan vara normal. Exempel på att förlora den älskade kan orsaka depression. Det är en del av sorgreaktion. Om det är längre än gränsen eller allvarligt påverkar dagens vardag, kan de behöva anti-depressiva droger. De människor som har bra coping färdigheter har färre chanser att utveckla depression. Depression är signifikant ökar självmordsrisken. Om det är så mycket allvarligt kommer det att behöva elektrokonvulsiv terapi (ECT), där personen bedövas och elstöt kommer att ges till hjärnan.

Sammanfattningsvis är både ångest och depression de tillstånd vi alla kan ha upplevt i vårt liv vid någon tidpunkt. Ångest ökar i viss utsträckning arbetsprestanda och är till hjälp. Men depression kommer att minska prestandan. Ångest kan behandlas med beteendeterapi. Depression kan behöva ECT om det är svårt.

Vad är skillnaden mellan ångest och depression?

Definitioner av ångest och depression:

Ångest: Ångest är ett svar på stress.

Depression: Depression är en sinnesstörning.

Kännetecken för ångest och depression:

Natur:

Ångest: Ångest är fysiologisk, men det kan vara patologiskt (sjukdomsstadiet) när det överskrider gränserna.

Depression: Depression är helt klart en störning.

Symptom / Kroppsförändringar:

Ångest: Hjärtslag uppstår, känner andningssvårigheter och känner magbesvär, huvudvärk, blodtryck skjuter upp, svettningar ökar och blodflödet ökar i muskler.

Depression: Den drabbade personen med depression kommer att känna brist på energi, slöhet, tomhet, förlust av intresse för sex, aptitlöshet.

Prestanda:

Ångest: Ångest ökar prestanda.

Depression: Depression minskar prestanda.

Image Courtesy:

1. "Nervös" av Maxwell GS på Flickr [CC BY 2. 0] via Wikimedia Commons

2. Depression-förlust av älskad Genom Baker131313 (eget arbete) [Public domain], via Wikimedia Commons